Yin Yoga... kommt bald

Yin Yoga

Entspannen und Ankommen

 

Ich werde Sie in dieser Stunde durch verschiedene Asanas führen -

verschiedene Übungen, zum Aufwärmen, Dehnen, Kräftigen und Entspannen -

Wir werden gemeinsam etwas für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr persönliches Wohlbefinden tun.

Unsere Faszien lieben es, wenn wir sie dehnen und das machen wir beim Yin Yoga intensiv.

Wenn Sie Stress haben, angespannt sind und Ihre Faszien sich zusammenziehen,

wird es Zeit sie biegsam und flexibel zu machen, damit die Energie wieder fließen kann.

Ich lade Sie ein, zu Ihrer Wohlfühlzeit bei

Faszination Faszien - Yin Yoga